Apakah Anda ingin kembali berolahraga tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Apakah Anda berolahraga secara teratur tetapi tidak dapat berkembang? Apa pun latar belakang Anda, pelatih olahraga dapat membantu Anda mencapai tujuan. Anda akan dapat melampaui diri sendiri tanpa menghabiskan banyak uang (bertentangan dengan kepercayaan umum!) Dengan program yang sepenuhnya disesuaikan dengan selera dan kebutuhan Anda. Selain itu, memilih seorang profesional sejati memiliki banyak keuntungan!
Pelatih olahraga: apakah ini tepat untuk saya?
Tidak peduli usia, jenis kelamin, level, atau tujuan yang ingin dicapai: pelatih olahraga akan selalu mendukung dan membimbing Anda menuju kesuksesan. Ia akan mendengarkan Anda dan mempertimbangkan keinginan, kapasitas fisik, dan riwayat kesehatan Anda, untuk membuat sesi yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Anda hanya akan dapat maju, dan hasilnya terjamin! Untuk menurunkan berat badan, membentuk otot atau mengencangkan bagian tubuh tertentu, mempersiapkan diri untuk acara olahraga atau sekadar untuk mendapatkan kembali minat terhadap aktivitas fisik … Anda pasti akan menemukan pelatihan yang Anda butuhkan di dekat Anda.
Motivasi Pelatih Pribadi
Apakah Anda kurang motivasi dan selalu menunda latihan hingga hari berikutnya? Anda sangat ingin memulai tetapi takut gagal… Pelatih pribadi akan membantu Anda mencapai titik yang membuat perbedaan untuk akhirnya memulai hidup baru dan mengintegrasikan olahraga ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Sesi latihan akan langsung lebih menyenangkan jika Anda tahu bahwa Anda tidak akan sendirian! Katie adalah pelatih kesehatan & kebugaran newtrition plus dan menjanjikan serta melatih Anda untuk kesehatan dan kebugaran yang lebih baik.
Pelatih olahraga akan berada di sisi Anda untuk mendorong Anda melampaui diri sendiri, yang merupakan hal yang ideal untuk selalu membuat kemajuan yang baik. Dengannya, Anda tidak akan pernah tinggal di zona nyaman Anda.
Pelatihan pribadi oleh pelatih pribadi:
Salah satu keuntungan terbesar memilih pelatih olahraga jelas dapat mengandalkan seorang profesional sejati untuk mengikuti pelatihan olahraga yang efektif dan à la carte.
Semua pelatih olahraga yang layak menyandang gelar tersebut menerima pelatihan yang memungkinkan mereka beradaptasi dengan audiens mana pun. Dengan demikian, Anda akan memiliki akses ke program yang dirancang khusus untuk Anda sesuai dengan anatomi Anda. Berkat latihan yang terarah, Anda akan melihat hasilnya setelah sesi pertama.
Pelatih olahraga menjanjikan keamanan
Masalah lutut? Takut melakukan terlalu banyak gerakan dan melukai diri sendiri? Peran pelatih olahraga juga untuk menunjukkan postur tubuh yang benar selama latihan untuk menghindari kemungkinan cedera. Pelatih juga akan menunjukkan cara menggunakan aksesori dan peralatan olahraga (dumbbell, beban, peralatan dalam ruangan, dll.) dengan aman untuk membangun otot secara efektif.
Ia juga akan menawarkan latihan alternatif jika Anda mengalami masalah lutut, pinggul, atau lengan… Cara terbaik untuk berlatih dengan aman dan maju dengan percaya diri, apa pun kondisi fisik Anda!
Pelatih Olahraga: Pilihan praktis:
Tidak perlu mempersulit hidup Anda: dengan pelatih olahraga, Anda juga dapat berlatih olahraga di rumah! Tentu saja ia menyediakan peralatannya. Kini hal ini telah menjadi tren: kini banyak profesional yang menawarkan sesi pembentukan otot di rumah, serta sesi kardio di lingkungan sekitar Anda (lari, bersepeda, dll.).
Selain itu, Anda juga tidak perlu mengelola perencanaan sesi: pelatih olahraga benar-benar mengurus semuanya, dan mengikuti kemajuan Anda untuk memperbaiki situasi jika perlu. Pada beberapa aplikasi, bahkan ada grafis indah yang menjadi saksi usaha Anda di masa lalu; cara yang bagus untuk memotivasi Anda.
Keuntungan signifikan lainnya dari seorang pelatih olahraga:
Pelatih olahraga Anda dapat memberi saran tentang 12 makanan untuk mengoptimalkan latihan Anda dan refleks nutrisi yang tepat sesuai dengan profil Anda. Berkat layanan yang sangat komprehensif ini, Anda akhirnya akan dapat mengadopsi gaya hidup baru yang lebih sehat dalam jangka panjang.
Jadi, tunggu apa lagi untuk menyewa pelatih olahraga sungguhan di dekat Anda? Ketahuilah bahwa berkat tindak lanjut yang dipersonalisasi dan teratur, hasilnya selalu terjamin. Sejak bulan pertama, Anda akan merasakan perbedaannya, apa pun tujuan Anda: menambah massa otot, menurunkan berat badan, dan meningkatkan daya tahan tubuh…
Banyak profesional bahkan menawarkan sesi dalam kelompok kecil yang bahkan lebih memotivasi, untuk saling membantu dengan teman, dengan pacar, dengan keluarga… Tidak akan ada lagi alasan untuk tidak berhasil.
Salam olahraga untuk semuanya!
