Meskipun menjadi sadar dari gangguan penggunaan zat mungkin sulit, mempertahankan ketenangan bisa jadi lebih sulit lagi. Anda harus mengatasi gejala putus obat dan menekan keinginan untuk mengonsumsinya saat berada di lingkungan yang aman jika Anda ingin menjadi sadar. Kekambuhan menjadi risiko saat Anda meninggalkan perawatan karena Anda kembali ke kebiasaan dan hubungan sehari-hari yang lama. Untuk menghindari keadaan yang dapat menggoda Anda untuk menggunakan narkoba lagi, penting untuk memahami apa yang harus dilakukan setelah rehabilitasi narkoba.
Kemampuan untuk menyesuaikan diri kembali dengan kehidupan setelah perawatan dengan bantuan keterampilan hidup untuk pemulihan dari kecanduan mungkin bermanfaat. Detoksifikasi narkoba dapat membuat proses penghentian narkoba menjadi lebih sederhana, tetapi Anda akan memerlukan dukungan dari Sober Living Austin TX jika Anda ingin mempertahankan ketenangan jangka panjang.
Apa itu Perencanaan Perawatan Setelahnya?
Salah satu dari banyak cara yang membuat penanganan kecanduan mirip dengan penanganan penyakit kronis lainnya adalah dalam proses perencanaan perawatan setelahnya. Rencana pemulangan pasien dari rumah sakit yang dirawat karena penyakit kronis seperti asma atau gagal jantung sangat mirip dengan rencana perawatan setelahnya dalam banyak aspek.
Perawatan pasca-rehabilitasi merupakan salah satu fase terpenting dari proses rehabilitasi dan sama sekali bukan “pikiran sampingan” untuk perawatan akut. Perawatan pasca -rehabilitasi memungkinkan perumusan rencana pencegahan kekambuhan dan pengembangan mekanisme penanganan. Tim perawatan Anda mungkin menyarankan agar Anda beralih ke program yang tidak terlalu kaku dan lebih fleksibel setelah menyelesaikan program rawat inap atau rawat inap.
Perencanaan perawatan lanjutan diperlukan dalam pengelolaan masalah medis yang terus-menerus dan gangguan penyalahgunaan narkoba.
- Strategi manajemen diri yang praktis dan jangka panjang
- Tindakan pengamanan yang akan diterapkan jika terjadi pemicu
- strategi untuk berkumpul kembali jika gejala muncul kembali
Tujuan Aftercare
Tujuan utama dari perawatan setelahnya adalah untuk membantu klien dalam memperoleh dan mengasah mekanisme penanganan yang praktis. Programer perawatan setelahnya dapat membantu Anda saat Anda mengatasi kesulitan hidup yang tidak mabuk:
- Buatlah keputusan bijak mengenai hubungan, minat, dan gaya hidup Anda.
- Perkuat teknik yang Anda peroleh untuk menangani stres dan emosi yang kuat.
- Kenali pemicu pribadi Anda untuk menghindari kekambuhan.
- Kurangi bahaya akibat penggunaan berulang jika hal itu terjadi.
- Dapatkan akses ke kelompok dan orang-orang yang dapat mendukung Anda saat Anda menjalani proses penyembuhan.
Salah satu masa yang paling rentan bagi seseorang yang sedang dalam pemulihan adalah perubahan dari perawatan ke kehidupan di masyarakat. Lulusan fasilitas perawatan dapat terus mengasah mekanisme penanganan mereka di lingkungan yang aman dan stabil dengan tinggal di rumah rehabilitasi atau rumah singgah, yang menawarkan suasana bebas narkoba dan alkohol. Pengujian narkoba secara teratur, pertemuan di rumah, tidak ada penyalahgunaan zat, dan keterlibatan dalam tugas-tugas rumah tangga hanyalah beberapa dari pembatasan ketat yang berlaku di rumah rehabilitasi.
Beberapa orang mencari tempat tinggal yang bebas narkoba di Austin, Houston, atau kota Texas lainnya setelah menyelesaikan perawatan mereka di pusat rehabilitasi narkoba Austin. Tempat yang sempurna untuk melanjutkan program perawatan setelahnya dan strategi pencegahan kekambuhan disediakan oleh rumah tinggal yang bebas narkoba. Orang lain memutuskan untuk mencari fasilitas tempat tinggal yang bebas narkoba sebagai bagian dari program perawatan kekambuhan kronis yang terstruktur setelah mengalami kekambuhan. Tempat dan layanan yang terorganisasi menawarkan pengganti yang sempurna untuk kembali ke situasi kehidupan yang berbahaya tepat setelah terapi.
