Apakah nyeri sendi menghalangi Anda menikmati momen-momen kecil dalam hidup? Anda tidak sendirian. Faktanya, hampir seperempat orang Amerika berjuang melawan nyeri sendi setiap hari. Dan jumlah ini terus meningkat setiap tahun. Jadi, apa yang dapat kita lakukan untuk meredakan nyeri sendi? Apakah mungkin untuk menghindari penggunaan obat pereda nyeri? Dan pengobatan alami mana yang benar-benar membantu?
Di sini kami akan menjawab pertanyaan Anda dan menawarkan rekomendasi suplemen terbaik untuk nyeri sendi!
Apa itu Peradangan Sendi?
Peradangan berperan penting dalam nyeri dan ketidaknyamanan sendi. Saat kita mengalami cedera, area yang terkena melepaskan zat kimia yang menyebabkan pembengkakan. Selain pembengkakan, Anda mungkin memperhatikan beberapa tanda peringatan peradangan termasuk nyeri, kemerahan, dan sensasi hangat. Ini adalah bagian dari proses penyembuhan alami tubuh kita.
Peradangan dapat menjadi beban yang lebih berat jika terus berlanjut setelah cedera telah sembuh . Ini dikenal sebagai peradangan kronis, di mana sistem kekebalan tubuh mulai menyerang jaringan sehat di seluruh tubuh.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan nyeri sendi. Nyeri sendi paling sering terjadi pada orang yang pernah mengalami cedera sendi, sering menggunakan otot yang sama secara berlebihan, dan orang yang kelebihan berat badan. Usia, penggunaan sehari-hari, masalah kesehatan kronis, dan masalah kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan juga dapat membuat sendi tidak terasa nyaman. [ 1 ]
Gejala Peradangan Sendi
- Sendi yang terasa nyeri dan sakit
- Nyeri di dekat sendi yang terkena
- Pembengkakan atau tonjolan pada sendi
- Kesulitan menggerakkan sendi yang terkena
- Rasa hangat atau kemerahan di sekitar sendi
Jika Anda melihat gejala-gejala ini, perhatikan berapa lama gejala tersebut berlangsung. Peradangan jangka pendek merupakan respons alami tubuh terhadap cedera selama masa penyembuhan. Namun, jika nyeri sendi dan peradangan berlanjut, Anda mungkin mengalami radang sendi, peradangan kronis, atau kondisi sendi lainnya.
Apa Penyebab Nyeri Sendi?
- Osteoartritis
- Artritis reumatoid
- Keseleo dan cedera
- Penyakit Fibromialgia
- Hipotiroidisme
- Penyakit Lyme
- Encok
- Penyakit keropos tulang
- Radang tendon
- Radang kandung lendir
Jika Anda mengalami pembengkakan pada persendian, kemungkinan besar Anda juga mengalami sedikit rasa sakit. Sayangnya, nyeri sendi sangat umum terjadi, terutama pada usia lanjut dan kesehatan kita mulai menurun. Cedera lama akibat bermain sepak bola di sekolah menengah tiba-tiba muncul kembali. Lengan yang retak akibat kecelakaan mobil beberapa dekade sebelumnya mungkin mulai menimbulkan masalah lagi. Peradangan yang tidak terkendali selama beberapa tahun terakhir mungkin telah mengakibatkan masalah kesehatan kronis sekarang.
Ada banyak sekali kondisi kesehatan yang terkait dengan nyeri sendi — itulah sebabnya nyeri sendi merupakan keluhan yang umum! Jika Anda siap untuk melepaskan rasa sakit yang terus-menerus sehingga Anda dapat kembali menikmati hal-hal kecil, maka inilah saatnya untuk menemukan pereda nyeri — dengan cara alami! Kami akan menunjukkan caranya.
Cara Mengurangi Peradangan Sendi Secara Alami
Untungnya, ada cara untuk mengurangi peradangan secara alami sehingga Anda tidak perlu terus-menerus menderita sakit gigi. Mengonsumsi suplemen antiperadangan adalah salah satu cara paling efektif untuk mendukung sendi Anda , meredakan nyeri sendi, dan mengurangi peradangan.
Dan jika berbicara tentang cara mengurangi peradangan secara alami, kurkumin harus menjadi pilihan utama dalam daftar suplemen nyeri sendi Anda! Senyawa bernutrisi ini berasal dari kunyit dan telah digunakan selama ribuan tahun karena khasiatnya dalam mengurangi peradangan. Senyawa ini bekerja dengan menghambat agen inflamasi yang menyebabkan pembengkakan dan nyeri sendi. Terry Naturally menerapkan efek kurkumin yang kuat pada suplemen pereda nyeri sendi alaminya sehingga Anda akhirnya dapat menemukan kelegaan yang bertahan lama .
- Terry Naturally Curamin: Formula pereda nyeri alami ini mengandung kurkumin dan boswellia yang mudah diserap untuk manfaat meredakan peradangan. Produk ini merupakan produk terlaris karena dapat meredakan nyeri tanpa efek berbahaya atau adiktif. Sebaliknya, Curamin mengandalkan kemampuan penyembuhan dan pengurangan peradangan dari kurkumin, boswellia, nattokinase, dan DLPA.
- Terry Naturally Curamin Extra Strength : Jika Anda berjuang melawan nyeri terus-menerus yang secara teratur mengganggu siang dan malam Anda, pilih formula yang lebih kuat. Curamin Extra Strength mengandung semua nutrisi yang sama seperti Curamin, tetapi dengan potensi yang lebih tinggi bagi mereka yang memiliki masalah nyeri dan peradangan yang serius.
- Terry Naturally CuraMed Acute Pain Relief : Jika Anda mencari kelegaan cepat dari nyeri akut sementara, formula antiperadangan ini cocok untuk Anda. CuraMed Acute Pain Relief menggabungkan kurkumin dengan boswellia untuk mengurangi tingkat peradangan dalam kapsul cair yang mudah ditelan untuk penyerapan dan efektivitas maksimal. Ditambah lagi, CuraMed memberikan dosis antioksidan yang kuat untuk perlindungan sel dan dukungan sendi ekstra.
- Produk CBD Oral dan Topikal: Salah satu cara favorit kami untuk membantu meredakan nyeri sendi dengan cepat adalah dengan CBD! Untuk meredakan nyeri dengan cepat, cobalah mengoleskan balsem atau krim CBD. Untuk meredakan nyeri jangka panjang dan mengurangi peradangan, suplemen minyak CBD akan menjadi pilihan terbaik Anda.
Cara Melumasi Sendi Secara Alami
Pelumasan sendi merupakan komponen penting lainnya dari sendi yang sehat dan bebas nyeri. Bantalan di antara setiap sendi kita dikenal sebagai cairan sinovial. Penting agar cairan ini tetap utuh untuk mencegah tulang bergesekan dengan tulang.
Bila tulang kita tidak memiliki bantalan yang cukup di antara tulang, kita akan merasakan nyeri dan, akhirnya, kerusakan permanen pada sendi. Seiring bertambahnya usia, cairan sinovial kita akan berkurang. Itulah sebabnya kita sering mengalami nyeri sendi dan kekakuan seiring bertambahnya usia.
Namun, bahkan di usia muda, menjaga pelumasan sendi yang sehat itu penting. Begitu cairan sinovial kita berkurang dan sendi-sendi kita mulai bergesekan satu sama lain, sulit untuk mendapatkan kembali bantalan ini. Untungnya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat kita ambil untuk mencegah nyeri sendi dan peradangan serta mempertahankan bantalan sendi yang sehat. Semuanya dimulai dengan meningkatkan pelumasan sendi kita!
Ingin tahu cara melumasi sendi? Ada beberapa metode alami untuk meningkatkan pelumasan sendi yang sehat. Berikut beberapa di antaranya!
- Jaga pola makan yang sehat: Mengonsumsi makanan bergizi secara teratur dapat mendukung kesehatan sendi sehari-hari. Pastikan untuk menyertakan buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam pola makan Anda. Makanan ini kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan asam lemak omega-3 yang berperan penting dalam mengurangi peradangan, melawan kerusakan akibat radikal bebas, dan mendorong regenerasi jaringan sehat.
- Berolahraga beberapa kali seminggu: Ini adalah salah satu metode paling efektif untuk menjaga kesehatan sendi dan cairan sinovial. Olahraga meningkatkan aliran darah yang menyediakan pasokan nutrisi dan oksigen yang bermanfaat bagi cairan sinovial. Selain itu, olahraga membantu sirkulasi cairan sinovial untuk pelumasan sendi yang lebih baik guna menghindari nyeri dan kekakuan sendi.
- Konsumsi suplemen omega-3 seperti Terry Naturally Vectomega: Asam lemak omega-3 sangat penting untuk kesehatan sendi! Suplemen ini merupakan suplemen pelumas sendi yang ampuh karena terbukti tidak hanya mengurangi peradangan, tetapi juga menyehatkan sendi, membantu meredakan nyeri dan kekakuan, serta mendorong pertumbuhan sel untuk jaringan sendi yang sehat. [ 2 ]
Bagaimana Saya Dapat Memperbaiki Jaringan Sendi yang Rusak?
Kerusakan sendi wajar terjadi seiring bertambahnya usia dan olahraga. Meskipun hal ini dapat menyebabkan nyeri sendi, kita dapat memberi nutrisi pada tubuh dengan suplemen bermanfaat yang meredakan nyeri dan mendorong regenerasi jaringan sendi. Kolagen merupakan salah satu suplemen terbaik untuk membangun kembali tulang rawan!
Tubuh kita secara alami mengandung kolagen, tetapi kolagen akan berkurang seiring bertambahnya usia. Faktanya, saat kita berusia tiga puluh tahun, kita telah mencapai puncak produksi kolagen. Kolagen berperan penting dalam jaringan sendi yang sehat, jadi tidak mengherankan jika kolagen termasuk salah satu makanan terbaik untuk membantu membangun kembali tulang rawan.
Suplemen kolagen apa yang membantu membangun kembali tulang rawan?
- Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Joint + Mobility: Bubuk kolagen ini mengandung lima jenis kolagen berbeda untuk tulang, otot, dan sendi yang lebih kuat! Kolagen merupakan komponen penting dari tulang rawan yang sehat, jadi mengonsumsi bubuk kolagen yang ditujukan untuk kesehatan sendi merupakan cara yang ampuh untuk mendukung pertumbuhan kembali tulang rawan.
- Protein Kolagen Kaldu Tulang Ancient Nutrition: Jika Anda mencari bubuk protein yang mendukung otot dan sendi, pertimbangkan kolagen kaldu tulang. Kombinasi hebat ini memastikan tulang rawan yang sehat sekaligus melindungi dari otot dan sendi yang lemah, terutama setelah penggunaan fisik yang berlebihan.
Cobalah Krim Pereda Nyeri Sendi Alami untuk Mengatasi Rasa Sakit
Jika Anda muak berjuang melawan nyeri sendi yang sangat membutuhkan pertolongan, mungkin sudah saatnya untuk menggandakan dukungan sendi! Minumlah suplemen pereda nyeri sendi alami dan oleskan krim pereda nyeri sendi alami secara bersamaan. Pendekatan dua tim ini sangat cocok untuk meredakan nyeri sendi dan otot, terutama setelah cedera atau kelelahan.
- Terry Naturally Traumaplant Comfrey Cream: Krim pereda nyeri sendi alami ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah. Dari lutut yang terkilir hingga tulang yang patah, krim ini menargetkan area yang terkena dan membantu mempercepat proses penyembuhan alami tubuh. Selain itu, krim ini dapat meredakan kondisi nyeri kronis seperti artritis reumatoid, asam urat, dan banyak lagi. Krim ini merupakan krim pereda nyeri topikal yang sempurna untuk meredakan nyeri sendi.
Siap untuk Meredakan Nyeri Sendi?
Baik Anda mengalami nyeri sendi akibat cedera, penggunaan fisik berlebihan, atau penuaan, nyeri sendi berdampak buruk pada tubuh Anda. Pereda nyeri konvensional merupakan pengobatan umum, tetapi sering kali hanya menutupi nyeri alih-alih mengatasi akar permasalahan dan memperbaikinya. Dengan mengurangi peradangan, melumasi sendi, dan meredakan kekakuan, Anda akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat secara alami dan, yang terpenting, sendi yang lebih sehat.
Siap menikmati momen-momen kecil dalam hidup lagi? Obat-obatan alami ini akan membantu Anda menjaga persendian tetap kuat dan sehat selama bertahun-tahun mendatang! Ingin lebih banyak obat alami untuk masalah kesehatan Anda? Pastikan untuk mencari lebih banyak pilihan di toko makanan kesehatan.